-
Dieta dr Dąbrowskiej – 4 główne prozdrowotne korzyści
Bardzo popularna w ostatnich latach, dieta dr Dąbrowskiej, zdobywa kolejnych zwolenników. Czy głodówka warzywno – owocowa jest zdrowa? Czy i ... -
2 zalety fleksitarianizmu, które przekonają Cię do takiego sposobu odżywiania
Fleksitarianizm to kolejny rodzaj wegetarianizmu. Wśród licznych odmian, jak owowegetarianizm, laktowegetarianizm, czy dopuszczający ryby pescowegetarianizm pojawił się wariant… dopuszczający mięso. -
Dieta Dukana – dieta wysokobiałkowa
Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, z dużym ograniczeniem spożycia węglowodanów i tłuszczy dodanych. Opracowana została przez Pierre Dukana, jako remedium ... -
Dieta DASH – obniżająca ciśnienie tętnicze
Dieta DASH powstała po słynnym badaniu DASH (Dietary Approaches to Stop Hipertension), które miało na celu jednoznacznie stwierdzić, który ze ... -
Dieta ketogeniczna – to warto wiedzieć
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczanie tłuszczu jako podstawowego makroskładnika naszego jadłospisu. W zależności od literatury nieznacznie różni się zalecany ... -
Dieta wegańska
Na czym polega dieta wegańska? Weganizm w założeniu wydaje się być prostym rozwiązaniem dla naszego jadłospisu. Krótko mówiąc rezygnujemy z ... -
Dieta paleo pod lupą dietetyka
W ostatnim czasie dieta paleo zyskała sobie dość duże grono wiernych fanów, którzy stosując zasady odżywiania zbliżone do zasad odżywiania ... -
Refluks krtaniowo-gardłowy – dieta roślinna może zastąpić leki
Opublikowane w JAMA Otolaryngology Head Neck Surgery badania dotyczące leczenia refluksu krtaniowo-gardłowego pokazały, iż dieta roślina w stylu śródziemnomorskim ma równie ... -
Dieta Kwaśniewskiego
Głównym zamierzeniem każdej diety jest przyspieszenie przemiany materii, a co za tym idzie, pozbywanie się zbędnych kilogramów. Każdy organizm jest ... -
Dieta Cambridge
Na naszym rynku możemy wyróżnić wiele rodzajów diet, niektóre są krótkoterminowe i pomagają nam zrzucić zbędne kilogramy na przykład przed ... -
Dieta niełączenia
Według niektórych badań największy wpływ na nasze tycie ma nie tylko ilość zjadanych posiłków, ale także ich dobór. Przyzwyczailiśmy się ... -
Dieta lodowa
Dieta, która stanowi pewien ewenement, to zdecydowanie dieta lodowa. Całe życie mówiono nam, że jedzenie słodyczy doprowadza nas do tycia ...
