-
Dieta strażników wagi
Dieta strażników wagi (oryginalnie Weight Watchers, WW), inaczej zwaną dietą punktową. Dlaczego? Każdy z zalecanych produktów ma określoną liczbę punktów, ... -
Dieta Montignaca
Dieta Montignaca jest sposobem żywienia opartym na indeksie glikemicznym produktów. Autor diety, Michael Montignac, w latach 80’ XX wieku wpadł ... -
Dieta na produkcję żółci
Żółć produkowana jest w wątrobie i magazynowana w pęcherzyku żółciowym (inaczej zwanym woreczkiem żółciowym). Jest niezbędna do prawidłowego trawienia tłuszczu, ... -
Dieta zgodna z grupą krwi
Teoria dotycząca związku grupy krwi z dietą zdobyła rozgłos dzięki książce „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” napisanej przez P. ... -
Dieta ZONE
Dieta Zone stworzona przez biotechnologa i dietetyka dra Barry’ego Spears’a to bardzo popularna metoda odżywiania w Stanach Zjednoczonych, ale także ... -
Dieta w chorobie Hashimoto
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczna choroba gruczołu tarczowego, która najczęściej objawia się niedoczynnością (brak objawów niedoczynności w chorobie Hashimoto to eutyreoza). ... -
Intermittent fasting – przerywany post
Dieta Intermittent fasting (IF), a więc okresowe poszczenie, okresowa głodówka to popularny trend ostatnich czasów na redukcję masy ciała. Czy ... -
Wady i zalety diety wolumetrycznej
W 2013 roku dieta wolumetryczna zyskała miano „diety roku”. Dziś mamy 2019 rok, a o diecie wolumetrycznej coraz mniej słychać. ... -
Dieta Kopenhaska
Dieta Kopenhaska – dieta legenda, ceniona przez niektórych za szybkie efekty. Przyjrzyjmy się dietetycznym okiem czy warto po nią sięgnąć. -
5 faz diety OXY
Czas świetności diet odchudzających takich jak: Kopenhaska, Atkinsa, Dukana minął bezpowrotnie…. Większość osób już wie, że nie warto po nie ... -
Dieta bezglutenowa – w jakich chorobach niezbędna?
Dieta bezglutenowa to dieta, która zakłada wyłączenie z jadłospisu glutenu. Gluten to frakcja białek występująca w zbożach takich, jak pszenica ... -
Dieta przy refluksie
Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease; GERD) to schorzenie, na które cierpiący odczuwają dolegliwości w postaci zgagi i bólu ... -
5 głównych zasad diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska to jeden z nielicznych sposobów odżywiania, spośród których naukowo potwierdzono prozdrowotne działanie. Warto z niej skorzystać nie tylko ...
