-
5 głównych zasad diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska to jeden z nielicznych sposobów odżywiania, spośród których naukowo potwierdzono prozdrowotne działanie. Warto z niej skorzystać nie tylko ... -
Dziki łosoś – źródło kwasów omega 3
Dziki łosoś jest rybą morską o charakterystycznym zabarwieniu, zwykle bledszym od hodowlanych odmian. Dziki łosoś atlantycki występuje również w Bałtyku ... -
Dieta ketogeniczna – to warto wiedzieć
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczanie tłuszczu jako podstawowego makroskładnika naszego jadłospisu. W zależności od literatury nieznacznie różni się zalecany ... -
Kurkumina pomocna w walce z utratą pamięci
Naukowcy z UCLA badając wpływ kurkuminy, zauważyli iż u pacjentów, u których nastąpiła łagodna utrata pamięci związana z wiekiem, substancja ... -
W jaki sposób grzyby mogą ograniczyć proces starzenia się?
Naukowcy z Penn State Center for Plant and Mushroom Products for Health sprawdzili kilka gatunków grzybów w kierunku zawartości antyoksydantów. Jak ...
