-
Pietruszka- bogactwo witamin i minerałów
Moda na superfoods i orientalną kuchnię wypiera powoli to co nasze lokalne i zdrowe. Jemy nasiona chia, kapustę pak choi, ... -
5 faz diety OXY
Czas świetności diet odchudzających takich jak: Kopenhaska, Atkinsa, Dukana minął bezpowrotnie…. Większość osób już wie, że nie warto po nie ... -
5 najważniejszych zalet batatów
Bataty – inaczej zwane patatami, słodkimi ziemniakami lub wilcem ziemniaczanym – to roślina uprawna, z której w celach kulinarnych pozyskuje ... -
5 głównych zasad diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska to jeden z nielicznych sposobów odżywiania, spośród których naukowo potwierdzono prozdrowotne działanie. Warto z niej skorzystać nie tylko ... -
Nasiona chia – to warto wiedzieć
Nasiona chia – inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej. Roślina uprawiana od wieków – dawniej głównie przez Azteków. Aktualnie zyskuje sobie coraz ... -
Błonnik może ochronić przed zapaleniem stawów
Naukowcy z Uniwersytetu Erlangen-Nuremberg przeprowadzili badanie pokazujące, iż spożywanie dużej ilości błonnika ma bardzo dobry wpływ na stan naszych kości, polepszając ... -
Nowy sposób na nieinwazyjne wykrycie chorób jelita
Na łamach Nature Electronics opublikowano rewolucyjne odkrycie naukowców z Melbourne. Stworzyli oni kapsułkę, która jest w stanie zmierzyć poziom tlenu, ... -
Węglowodany – to warto wiedzieć
Węglowodany – czym są? Węglowodany są organicznymi związkami, zawierającymi w swojej budowie węgiel, wodór oraz tlen. Związki te zawierają dwie ... -
Brokuł pomaga w walce o zdrowe jelita?
Tego niecodziennego odkrycia dokonali naukowcy z Uniwersytetu Penn State. Opisane zostało ono w magazynie Journal of Functional Food. -
Dlaczego błonnik jest tak ważny w codziennej diecie?
Na łamach American Journal of Physiology—Gastrointestinal and Liver Physiology zostały opublikowane badania dotyczące pozytywnych zmian, jakie zachodzą w organizmie po ...
