-
Ciecierzyca – cenne źródło witamin i minerałów
Jakiego rodzaju rośliną jest ciecierzyca? Potocznie zwana cieciorką, ciecierzyca pospolita pochodzi z Azji i występuje obok takich roślin strączkowych z grupy ... -
4 powody dla których warto stosować kurkumę
Kurkuma (inaczej ostryż długi) to kłącze z tej samej rodziny co imbir. Jest także najbardziej charakterystycznym składnikiem popularnej na całym ... -
Dieta Dukana – dieta wysokobiałkowa
Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, z dużym ograniczeniem spożycia węglowodanów i tłuszczy dodanych. Opracowana została przez Pierre Dukana, jako remedium ... -
Dieta ketogeniczna – to warto wiedzieć
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczanie tłuszczu jako podstawowego makroskładnika naszego jadłospisu. W zależności od literatury nieznacznie różni się zalecany ... -
Testosteron – to warto wiedzieć
Czym jest testosteron? Testosteron jest hormonem charakterystycznym dla mężczyzn, choć i u kobiet odgrywa ważną rolę. Należy do grupy androgenów ... -
Omega 3 zawarte w rybach lepiej chronią przed nowotworami
Naukowcy z Uniwersytetu w Guleph w Kanadzie po raz pierwszy zbadali skuteczność kwasów omega 3 pochodzących z ryb, w stosunku ... -
Nowy sposób na nieinwazyjne wykrycie chorób jelita
Na łamach Nature Electronics opublikowano rewolucyjne odkrycie naukowców z Melbourne. Stworzyli oni kapsułkę, która jest w stanie zmierzyć poziom tlenu, ... -
W jaki sposób grzyby mogą ograniczyć proces starzenia się?
Naukowcy z Penn State Center for Plant and Mushroom Products for Health sprawdzili kilka gatunków grzybów w kierunku zawartości antyoksydantów. Jak ... -
Mikroflora – sposób na zdrowe starzenie się
W magazynie otwartym Frontiers in Immunology zostało opublikowane badanie pokazujące, w jaki sposób ludzki organizm reaguje na dysbiozę jelitową w ... -
Brokuł – co warto wiedzieć
Brokuł należy do rodziny roślin kapustnych. Jest rośliną krzyżową, jednoroczną. W smaku i konsystencji jest bardziej delikatny niż kalafior. Obecnie ... -
Nowotwór – otyłość brzuszna zwiększa ryzyko zachorowania
Ponad jedna trzecia populacji ludzkiej jest otyła. Otyłość często oznacza zwiększone ryzyko zachorowań na różnego rodzaju nowotwory. Badania przeprowadzone przez ...
