-
Intermittent fasting – przerywany post
Dieta Intermittent fasting (IF), a więc okresowe poszczenie, okresowa głodówka to popularny trend ostatnich czasów na redukcję masy ciała. Czy ... -
Hormon glukagon – hormon „głodu”
Czym jest glukagon? Glukagon jest hormonem polipeptydowym, wytwarzanym i wydzielanym przez komórki a wysp trzustkowych. Działa on odwrotnie do insuliny, podwyższając ... -
Tłuszcze – to warto wiedzieć
W definicji tłuszcze pokarmowe to wszystkie lipidy zawarte w tkankach roślin i zwierząt, jakie mogą zostać spożyte. Należą do nich ... -
Dlaczego przybieramy na wadze zimą? – słońce może być odpowiedzią
Naukowcy z Kanady odkryli, iż komórki tłuszczowe zlokalizowane pod naszą skórą, ulegają zmniejszeniu pod wpływem fal niebieskich światła słonecznego. -
Cynamon – nowe odkrycie w walce z otyłością
Na łamach magazynu Metabolism ukazał się artykuł przedstawiający działanie olejku eterycznego zawartego w cynamonie. Jak się okazało, miał on pozytywny ...
