-
Siemię lniane i jego prozdrowotne właściwości
Siemię lniane to inaczej nasiona lnu zwyczajnego o szarobrązowym zabarwieniu. Ma zdolność pęcznienia pod wpływem wody, po której zalaniu uzyskamy ... -
Dieta Dukana – dieta wysokobiałkowa
Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, z dużym ograniczeniem spożycia węglowodanów i tłuszczy dodanych. Opracowana została przez Pierre Dukana, jako remedium ... -
Dieta ketogeniczna – to warto wiedzieć
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczanie tłuszczu jako podstawowego makroskładnika naszego jadłospisu. W zależności od literatury nieznacznie różni się zalecany ... -
Olejki eteryczne – pomocne w leczeniu zaparć
Podczas zmiany stylu życia czy diety, często może dochodzić do zaparć. Jeśli występują one okazjonalnie, nie jest to powód do ...
